Tapanuli Tengah — Indonesia-monitoring. Com
Di tengah padatnya aktivitas dan tekanan dunia jurnalistik yang kian kompleks, sikap tenang dan rasa syukur menjadi kunci menjaga keseimbangan hidup.
Hal ini disampaikan oleh Bastian Tampubolon, SH, saat menikmati suasana di Pantai Indah Pandan, Kabupaten Tapanuli Tengah.
Dalam wawancara bersama sejumlah rekan media, Bastian menegaskan bahwa kesibukan bukan alasan untuk melupakan kesehatan mental dan spiritual.
Ia menilai, insan pers saat ini dihadapkan pada tantangan serius, terutama dalam menghadapi derasnya arus digitalisasi informasi yang menuntut kecepatan sekaligus ketepatan.
“Walaupun sibuk siang hari, kita harus tetap komitmen dalam berpikir jernih, rileks, dan selalu bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Esa. Ini penting agar kita tidak mudah tertekan,” ujarnya.
Menurutnya, momen sederhana seperti menikmati keindahan alam di Pantai Indah Pandan dapat menjadi cara efektif untuk melepas penat. Ia juga mengajak seluruh rekan jurnalis agar tidak terjebak dalam rutinitas tanpa jeda, yang justru berpotensi menurunkan kualitas kerja.
“Sesekali luangkan waktu untuk diri sendiri.
Menenangkan pikiran itu penting, supaya kita bisa kembali bekerja dengan semangat dan perspektif yang lebih baik,” tambahnya.
Lebih lanjut, Bastian menyoroti tantangan “problem digital jurnalistik” yang kini dihadapi banyak media, mulai dari tekanan kecepatan publikasi, persaingan ketat antar platform, hingga maraknya informasi yang belum terverifikasi.
Dalam situasi tersebut, ia menekankan pentingnya integritas dan semangat pantang menyerah. “Kita tidak boleh kalah dengan keadaan. Justru di tengah tantangan ini, kita harus tetap semangat, menjaga profesionalisme, dan terus belajar,” tegasnya.
Ia pun berharap pesan sederhana ini dapat menjadi pengingat bagi rekan-rekan media di berbagai daerah agar tetap menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi.
“Semoga teman-teman bisa menyempatkan diri, tetap bersyukur dalam segala hal, dan jangan pernah menyerah.
Kita harus tetap kuat dan semangat,” tutupnya.
